domingo, 31 de janeiro de 2010

slow motion...


3ª Consulta
Desta vez não correu muito bem, perdi apenas 500 gramas, no entanto o importante não desanimar e  continuar em contagem decrescente. Admito que cometi um pecado aqui e ali... Ir almoçar e jantar fora com amigos não é compatível com dietas... mas esta semana vou empenhar-me, prometo.


Não há maneira de reduzir a medida do abdómen,  em contrapartida já reduzi um pouco no tamanho da cintura, anca e pernas.

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