Imagem retirada daqui
Apesar de ultimamente andarmos todas a fazer desvios na nossa dieta, a reeducação alimentar continua. O importante é ir mantendo o equilíbrio.A seguir aos excessos é preciso ir compensando com refeições mais saudáveis.
Nunca nos podemos esquecer de beber água, fazer várias refeições durante o dia, comer cozidos ou grelhados e muita fruta, legumes e hortaliça. A saúde agradece :)
Nunca nos podemos esquecer de beber água, fazer várias refeições durante o dia, comer cozidos ou grelhados e muita fruta, legumes e hortaliça. A saúde agradece :)
1 comentário:
Oi manu! Vc passou pelo meu blog! Amei a visita!!!
Me segue lá, assim vc pode participar dos sorteios que estou fazendo!!
Adorei esse seu blog! Vou ler com mais calminha!!
BEIJOS, Camila Goedert (luz, camera...fogao)
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