segunda-feira, 1 de setembro de 2014

15 green smoothies em 3 minutos


Para desintoxicar!!!

A receita é simples, basicamente é só juntar folhas verdes, fruta e água ou gelo.
Para obter um sabor agradável o ideal será utilizar 60% de fruta e 40% de verduras, pois assim o amargo das folhas verdes ficará completamente camuflado pelo doce da fruta.

Sem comentários: